National Strength Professionals Association

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2019.08.30【関西セミナー 第1部】2019年10月12日(土)『自重バランス&マニュアルレジスタンスの3時間セミナー』(2CEUポイント取得)

セミナー概要(第1部)10:00~13:00(受付開始9:30~)

『自重バランスとマニュアルレジスタンスの3時間セミナー

NSPA-CPT講師の田所茉麻トレーナーによるCEUセミナーを開催いたします。

【バランストレーニング】

「バランス機能を高めるためには何をしたらいいのでしょうか?」と聞かれることが多々あります。

バランス機能は体の各機能(骨格、筋力、柔軟性、認知、視覚、思考、平衡機能、神経回路・・・etc)の働きによって大きく影響し、これらの一つでも欠けてしまうとバランス機能は低下してしまいます。そこで、どの要素が一番大きく影響しているのかを見極める必要があり、パーソナルセッションではそういった細かいところまで見ていくことが出来ます。

自分の体がどういう状態にあり、体の軸はどこにあり、どのように機能しているのか・・・全て把握できていればバランス機能は“優れている”といえるでしょう。

バランス機能は、感覚的な部分が大きいので、中々言葉で伝えるのは難しいテーマではあります。
今回はバランス機能を高めるためのエクササイズの紹介を行うと同時に、皆さんに体験頂き、その際に感じた“感覚”を共有いただきます。お客様への指導に少しでも役立てていただきたいです。またバランス機能の向上がどうスポーツパフォーマンス(ゴルフやテニスなど)に良い影響をもたらし、繋がっていくのかを実践を交えながら紹介していきます。

【マニュアルレジスタンス】

マニュアルレジスタンスは、トレーナーの身体の使い方やちょっとした軌道の違いでうまく負荷がかからなかったり、かける負荷の強度やバランスなど、技術によってトレーニングの質が大きく左右します。場所を選ばず、どこででもトレーニングできますが、トレーナーの技量が大きく関わってくるものです。今回も、田所茉麻トレーナーが、細かい解剖学的な動きから説明し、初心者でもきちんと負荷が与えられるように丁寧に進めてまいります。
適切な軌道や筋出力に合わせた負荷のかけ方など細かく練習、復習していきます。

 

パーソナルトレーニング指導に必要不可欠なバランストレーニングとマニュアルレジスタンスを欲張りに詰め込んだ3時間セミナーです!
老若男女、一般からアスリートへのトレーニング指導に関する質問等も受けながら進めてまいります。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

【プロフィール】

田所 茉麻(NSPA ASIA ディレクター)

1987年11月17日生まれ / 神奈川県出身 / NSPA ASIA 公認パーソナルトレーナー / 株式会社ストロングス トレーニングマネージャー
Washington State University B.S. in Movement Studies in Kinesiologyにて運動学を専攻し、そこでトレーニングに関する基礎知識を学ぶ。卒業後すぐに日本に帰国し、ストロングスに入社。一般向けのパーソナルトレーニングや整形外科での運動指導からトップアスリートへのトレーニング指導と幅広く活動し、その経験を活かして現在はトレーナー育成にも力を入れている。
NSPAでは本部組織の企画・運営サポートから、外国人通訳、基礎講習、最終講習、テストまでを担当。継続教育(CEU)の統括・編成を行っている。

開催スケジュール

2019年10月12日(月)
第1部:10:00~13:00(受付開始 9:30~)
第2部:14:00~16:00(受付開始 13:30~)

開催会場

大阪府大阪市東淀川区東中島1-18-27 丸ビル新館400号室

講師

田所茉麻トレーナー

 

受講費

11,000円(※非NSPA会員の方は16,500円となります)

CEUポイント

2ポイント

定員

第1部:14名
第2部:20名
※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名:三井住友銀行 六本木支店(普通)6418340
口座名義:株式会社ストロングス
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備考:
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

 ※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、キャンセル料100%頂きますのでご了承ください。

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