National Strength Professionals Association

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2019.03.16【3/10(日)関西セミナーのご報告】

3月10日(日)に行われました関西セミナーの様子をご紹介します!

第1部は田所茉麻トレーナーによる『フォローアップセミナー』でした。
このセミナーはNSPAの資格を取得されて1年以内の方に特にオススメのセミナーでしたので、2018年度に資格取得された方々が多く受講くださいました!

2人1組になり、ヒアリングからはじまり、トレーニングメニューの組み立てを行ってもらいました!

次は、トレーニングの指導!!!
マシンで様々なプロトコルを試されたり、マニュアルレジスタンスを入れてみたりと、それぞれのメニューを、熱心に指導し合いました!

    

第2部は、『メンタルビジョントレーニング』でした!

はじめは、講義を受けていただきました。

後半は、今回、初の身体を実際に動かしながらの実践を行ってもらいました!

ラダーを用いての実践、皆さん楽しんで学んでいただけたようです!!!

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