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2024.10.02【関西セミナー第1部】2024年11月30日(土)『体幹トレーニング✖オーバーロードプロトコルのバリエーション』講師:大川達也トレーナー・福島里菜トレーナー（4.5CEUポイント取得)

セミナー概要（第Ⅰ部）14:00～（受付開始13:45～）

『体幹トレーニング✖オーバーロードプロトコルのバリエーション』

大川達也トレーナーと福島里菜トレーナーによるCEUセミナーを開催致します。

今年度の関西地方では、最終セミナーとなります。

前半ではオーバーロードプロトコルを徹底的に深堀り、主に腹筋種目や背筋種目、スタビリティなどの自重種目と組み合わせたトレーニングバリエーションをお伝えします。

後半ではハイインテンシティトレーニングの代表的なプログラミング（プレイグゾーション・ポストイグゾーション・プッシュプルなど）にオーバーロードプロトコルを組み合わせて効果的なトレーニングプログラムをお伝えします。

筋力向上に効果をもたらすには、筋肉に負荷をかけることがマストです！

人間の身体はとても賢いので、毎回、キツイ…と感じさせる負荷のかけ方になってしまうと筋肉はかかってくる負荷に対して逃げ道を作ります。

この逃げ道がとてももったいないのです。

逃げ道をつくらせないためにもオーバーロードプロトコルを用いて様々なバリエーションのトレーニング種目をレクチャーさせていただきます！

自分自身で完璧にコントロールができる、動ける身体をつくるノウハウを共有できたらと思います！

 

ご参加お待ちしております。

 

【講師紹介】

NSPA-ASIA代表　大川逹也

日本のパーソナルトレーナーの第1人者。
スロートレーニングをいち早く日本に取り入れ、普及活動に努める。
元MLB野茂英雄投手をはじめ、数多くのトップアスリートのコンディショニング指導を行う。
NSPAでは、スロートレーニングを日本に広めた先駆者として、常に現場の最前線でトレーナー活動をする大川でしか伝えることの出来ない生の情報や、十数年間にわたって積み重ねてきた経験をベースに、トレーナー初心者から経験者まで納得させる講義・実技指導を行っています。

 

 

開催スケジュール

2024年11月30日(土)

第1部：14:00～17:00（受付開始13:45～）

 

開催会場

スロースタイルジム神戸byNSPA

〒650-0001

神戸市中央区加納町6-3-1

 

【最寄駅】

神戸新交通ポートアイランド線 / 貿易センター駅 徒歩7分

神戸市海岸線 / 三宮・花時計前駅 徒歩9分

JR東海道・山陽本線 / 三ノ宮駅 徒歩10分

阪急神戸本線 / 神戸三宮駅 徒歩10分

神戸市海岸線 / 旧居留地・大丸前駅 徒歩11分

神戸新交通ポートアイランド線 / ポートターミナル駅 徒歩14分

 

講師

NSPA-ASIA代表　大川逹也／福島里菜トレーナー

 

受講費

22,000円（税込）

4.5CEUポイント

 

定員

第1部：15名

※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名：三井住友銀行 六本木支店（普通）6418340
口座名義：株式会社ストロングス
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備考：
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、お振込みの有無に関わらず、キャンセル料100％頂きますのでご了承ください。

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