マニュアルレジスタンスの動画でのポイント取得のお知らせ

NEWSトピックス&インフォメーション

色々とご意見を頂きポイント取得についての基準を新ためてお知らせします。

Instagram内で紹介させていただいてる24種目から選んで行っていただく。

ポイント取得の合格基準は以下

・最大稼動域を確保している事

・10回～12回でMMF（MMFに限りなく近い所に）持っていく事

が判断基準になっております。

MMFに明らかに達してない場合

最大可動域取れてない場合

またタオルを使う種目に関しては、タオルが長すぎたり、短すぎたり、持ち手の長さが左右違う場合は

不合格となることが多く見受けられますのでご注意下さい。