National Strength Professionals Association

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2021.05.312021年5月30日（日）東京セミナー終了！！！

5月最後の東京セミナーが先日開催されました。

その様子をご紹介いたします！！！！

第1部はナルシス山本トレーナーによる『筋肉に厳しく、関節に優しいHITシステムを利用したBHT!!!～座学～』のセミナーでした。

ナルシス山本トレーナーのトレーニングへ熱意が伝わってくる、熱い講義でした！！！

第2部は、引き続きナルシス山本トレーナーによる実技『肩ONLY』！

いかに、肩の筋肉へダイレクトにアプローチできるか、ナルシスさんの技術をたっぷりと伝授していただきました。

ナルシスさんのデモンストレーションの後は、実際に体験！

トレーナーの技術として、NSPAの代名詞でもあるマニュアルレジスタンスの素晴らしさも語ってくださいました！！！

1組1組に回って、テクニックの指導！

身体の仕組み、ターゲット部位以外の力の抜き方、負荷のかけ方など、ナルシス山本トレーナーのマニアックなテクニックが学べる2セミナーでした！！！
ありがとうございました。

 

第3部は、福島里菜トレーナーによる『オーバーロードプロトコル～初級編～』でした！！！

まず、”オーバーロードプロトコルとは？”という、基本の復習からセミナーはスタートしました！

今回は、9種類のプロトコルを学んでいただきました。

1つ1つのプロトコルの特長や行う際の注意点やポイントなど、詳細を説明していき、、、

それから、3グループに分かれ、講師が指導する形で、1つ1つのプロトコルをしっかりと体験してもらいました。

実際にトレーニングを行ってもらうことでオーバーロードプロトコルが、”安全”・”効果的”・”効率的”だということを理解していただけたと思います！

このセミナーを通して、オーバーロードプロトコルの素晴らしさを再確認していただけたと思います！

本日も1日を通して、NSPAのトレーニングの知識と技術を学んでいただき、参加の皆様の真剣さと講師陣の熱意によって有意義なセミナーとなりました！！！

参加の皆様、本当にお疲れ様でした！！！ありがとうございました。

 

次回の東京セミナーは8/14（土）、15（日）になります！
両日ともに、第1部はNSPA-ASIA大川代表による『Hit for Baseballplayers』です！
2018年にNIKE主催ALL TAIWAN BASEBALL CAMPのクリニックにて大川達也代表がWarkshopで行われた内容を、満を持してNSPAのセミナーに登場です!!!

第2部は福島里菜トレーナーによる『オーバーロードプロトコル～初級編～』です！改めて、オーバーロードプロトコルの素晴らしさを再認識していただける内容となっております！
皆様のご参加を是非お待ちしております!!!

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