National Strength Professionals Association

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2019.04.04【東京CEUセミナー第1部】2019年5月15日(水)(1CEUポイント取得)

セミナー概要(第1部)10:00~11:30(受付開始9:30~)

NSPA-CPT講師の田所茉麻トレーナーによるCEUセミナーを開催いたします。

【バランストレーニング】

「バランス機能を高めるためには何をしたらいいのでしょうか?」と聞かれることが多々あります。

バランス機能は体の各機能(骨格、筋力、柔軟性、認知、視覚、思考、平衡機能、神経回路・・・etc)の働きによって大きく影響し、これらの一つでも欠けてしまうとバランス機能は低下してしまいます。そこで、どの要素が一番大きく影響しているのかを見極める必要があり、パーソナルセッションではそういった細かいところまで見ていくことが出来ます。

例えば・・・

1)目が悪くなって、バランス機能が低下した・・・《視覚》《平衡機能》など

2)怪我をして、かばっていたらバランス機能が低下した・・・《筋力》《柔軟性》《思考/感覚》など

3)生まれつき側湾症である・・・《骨格》《筋力》《柔軟性》など

4)運動不足によりバランス感覚が低下している・・・《神経回路》《筋力》など

 

自分の体がどういう状態にあり、体の軸はどこにあり、どのように機能しているのか・・・全て把握できていればバランス機能は“優れている”といえるでしょう。

バランス機能は、感覚的な部分が大きいので、中々言葉で伝えるのは難しいテーマではあります。
今回はバランス機能を高めるためのエクササイズの紹介を行うと同時に、皆さんに体験頂き、その際に感じた“感覚”を共有いただきます。お客様への指導に少しでも役立てていただきたいです。またバランス機能の向上がどうスポーツパフォーマンス(ゴルフやテニスなど)に良い影響をもたらし、繋がっていくのかを実践を交えながら紹介していきます。

 

【プロフィール】

田所 茉麻(NSPA ASIA ディレクター)

1987年11月17日生まれ / 神奈川県出身 / NSPA ASIA 公認パーソナルトレーナー / 株式会社ストロングス トレーニングマネージャー
Washington State University B.S. in Movement Studies in Kinesiologyにて運動学を専攻し、そこでトレーニングに関する基礎知識を学ぶ。卒業後すぐに日本に帰国し、ストロングスに入社。一般向けのパーソナルトレーニングや整形外科での運動指導からトップアスリートへのトレーニング指導と幅広く活動し、その経験を活かして現在はトレーナー育成にも力を入れている。
NSPAでは本部組織の企画・運営サポートから、外国人通訳、基礎講習、最終講習、テストまでを担当。継続教育(CEU)の統括・編成を行っている。

開催スケジュール

2019年5月15日(水)
第1部:10:00~11:30(受付開始 9:30~)
第2部:11:45~13:15(受付開始 11:15~)
第3部:14:00~15:30(受付開始13:30~)

開催会場

株式会社ストロングス本社
東京都港区南青山7-13-5

【最寄駅】
・日比谷線広尾駅より徒歩
・JR渋谷駅よりバス
(新橋行き01系統『南青山7丁目』下車)

講師

田所茉麻トレーナー

 

受講費

5,000円(※非NSPA会員の方は7,500円となります)

CEUポイント

各講座 1ポイント

定員

第1部:14名
第2部:14名
第3部:14名
※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名:三井住友銀行 六本木支店(普通)6418340
口座名義:株式会社ストロングス
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備考:
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

 ※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、キャンセル料100%頂きますのでご了承ください。

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