National Strength Professionals Association

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2024.02.08【東京開催セミナー 第1部】2024年5月12日(日)『子どもから中高年までの効果的な食事サポートについて 』 講師:管理栄養士 岡田あき子先生(2CEUポイント取得)

『子どもから中高年までの効果的な食事サポートについて』

~健康維持からパフォーマンスアップまで~

管理栄養士 岡田あき子先生よるCEUセミナーを開催致します。

今回は主に子どもから中高年までと幅広い世代の内容となっております。

 

食は心と身体の成長のために重要です。

食事の基本は生涯共通ですが、各年代によって適したトレーニングがあるように対象者によって目的や量が変化していきます。

10代前半までは身体のベースを作り、食の楽しみや食べ方を覚え

10代後半~20代、30代くらいまではスポーツのパフォーマンスアップが目標になる

40代~は健康維持、体力維持のため

70代、80代~はQOLの維持のため

近年は40歳以降もパフォーマンスアップを狙う市民アスリートも多くいらっしゃいますが、このように目標によって、食事サポートも様々です。

食事は一生続きます。

たとえパフォーマンスアップと言えどもストレスなく続けたい、また健康のために運動をしている人にはどのようにサポートしたら良いのか、今回は、年代、目的に合わせたサポート方法を具体的にお話ししていただきます。

すぐにお客様に還元できるような方法を伝授していただきますので皆様が関わっていられるお客様を思い浮かべながら、セミナーを受講いただければと思います!

是非、ご参加ください!

栄養士岡田あき子

フリーランスとして活動。スポーツインテリジェンスの契約栄養士。

天理大学ラグビー部、東芝姫路ソフトテニス部、プロボクサーなどの栄養スタッフ、専門学校での非常勤講師、セミナー講師、合宿帯同での食事提供などを行う。

市民ランナーとしても20年フルマラソンを走る。自己ベスト記録は、2時間56分25秒。

 

2024年5月12日(日)

第1部:13:00~15:00(受付開始 12:45~)

第2部:15:15~17:15(受付開始 15:00~)

 

開催会場

株式会社ストロングス本社
東京都港区南青山7-13-5

【最寄駅】
・日比谷線広尾駅より徒歩
・JR渋谷駅よりバス
(新橋行き01系統『南青山7丁目』下車)

講師

岡田あき子先生

 

受講費

10,000円(税込)

2CEUポイント

定員

第1部:15名
第2部:15名

※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名:三井住友銀行 六本木支店(普通)6418340
口座名義:株式会社ストロングス
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備考:
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、お振込みの有無に関わらず、キャンセル料100%頂きますのでご了承ください

 

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