National Strength Professionals Association

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2021.04.12【東京開催平日セミナー】2021年5月12日(水)『HITにおける体幹トレーニングの重要性~ステップ1&2~』講師:福島里菜トレーナーfeat.大川逹也代表(2CEUポイント取得)※必須セミナー

※セミナーを開催するにあたり、参加者の皆様の安全面を第一に考え、カルテック社の最新脱臭除菌機の設置、アルコール消毒の徹底、マスクの着用とソーシャルディスタンス確保等の徹底したウイルス対策をしています。

今回、会員の皆様からのご要望が多くございました、平日セミナーを開催することになりました!!!

4月25日のセミナーでも即日定員となり、急遽追加セミナーを企画するも、そちらもあっという間に定員になりました大人気の『HITにおける体幹トレーニングの重要性』セミナーです!

これまで参加できなかった皆様のご参加をお待ちしております!

セミナー概要 18:00~20:30(受付開始17:30~)

『HITにおける体幹トレーニングの重要性~ステップ1&2~※こちらは必須セミナーとなっております。

福島里菜トレーナーによるCEUセミナーを開催いたします。

 

今回のセミナーはNSPA-ASIAがトレーニングを行うにおいて最も大切だと考えている『体幹』についてフォーカスをあてた内容となっております。
”体幹”といっても様々な捉え方、トレーニング方法があると思いますが、

このセミナーではステップ1,2とテーマを分けて、皆さんにNSPAの大切にしている”体幹”とは何かをご説明していきます!!!

ステップ1は、アブ&バック(腹筋&背筋)になります。
いわゆる体幹部と言われている腹筋、背筋を部位ごとに正しくアプローチする方法を実践形式で行います。

ステップ2は、レジスタンストレーニング(下半身)になります。
下半身種目をメインとした自重種目をステップ1同様に実践形式で行います。
ステップ1の基礎がいかに大事であるかを体感して頂けると思います。

この講義では、基礎的な種目を扱っておりますが、基礎を理解していないと応用は効かないです!!

実際に自分で実践することでパフォーマンスの向上に繋がり、またはクライアントの指導にも活用することが出来ます!

丁寧に細かく注意点を抑えながら進めていくので十分に理解して頂ける内容となっております。
基礎をもう1度見直していただくとともに、トレーニング指導におけるヒントを掴める時間になると思います。

 

前回に引き続き、大人気のセミナーですのでお早めにお申込みをよろしくお願い致します!

 

 

 

 

【講師紹介】

福島里菜トレーナー

1996年6月15日生まれ / 神奈川県出身 / NSPA ASIA 公認パーソナルトレーナー / 株式会社ストロングス トレーナー

開催スケジュール

2021年5月12日(水)
18:00~20:30(受付開始 17:30~)

開催会場

株式会社ストロングス本社
東京都港区南青山7-13-5

【最寄駅】
・日比谷線広尾駅より徒歩
・JR渋谷駅よりバス
(新橋行き01系統『南青山7丁目』下車)

講師

福島里菜トレーナー

受講費

11,000円(税込)(※非NSPA会員の方は¥16,500となります)

CEUポイント

2ポイント

定員

10名

※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名:三井住友銀行 六本木支店(普通)6418340
口座名義:株式会社ストロングス
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備考:
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、お振込みの有無に関わらず、キャンセル料100%頂きますのでご了承ください。

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