National Strength Professionals Association

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2020.10.14【東京セミナー 第2部】2020年11月22日（日）『BHT!!!～実技 背中only～』ナルシス山本トレーナー（1CEUポイント取得）

セミナー概要（第2部）14：00～15：30（受付開始13：30～）

『筋肉に厳しく、関節に優しいHITシステムを利用したBHT！！！』　～実技・実践　背中ONLY～

ナルシス山本こと山本昌弘トレーナーのセミナー実践です！！！

今まで当たり前の様に覚えていたトレーニング理論は、まだ基礎でしかなく、その先にこそ真のトレーニング理論があります！！
その一つが、関節に優しく筋肉に効果的なトレーニング方法“BHT法アイソレート”分離トレーニング術です。
HIT理論をベースに発展したこのBHT法は、HIT同様にリハビリから高齢者、また上級者まで対応できます。的確な関節可動と解剖学的視点からのアプローチにより、効率よく自重で負荷をかけられるので、器具なしでのトレーニングバリエーションも増えます。

BHT（ボディビル・ハイブリット・トレーニング法）とは。
目的とした筋肉を単体で動かし、ダイレクトに主導筋を疲労させる事ができ、ターゲット部位への使用重量を減らせながらも刺激疲労効果は高められる、いわば、関節に優しく、筋肉に厳しい理想のトレーニング法です。

今回もさらにアドバンスに、かつ細かく指導いただきますので、テーマを【背中only】とさせていただきます。
背中の筋肉も上部、中部、下部と一つ一つをアイソレーションで意識できるようにして理想のボディメイクを目指していきます。
また質疑応答を行いながら行う予定ですので、ボディメイクに関する質問をお受け致します。細かいマニアックな筋肉までカバーしていきますので、是非ご参加ください。
※こちらのナルシス山本トレーナーの実践のセミナーは、BHTの理論セミナーを受けていただいた方のみ受講が可能となります。（前回、すでにBHTのセミナーに参加頂いている方は実践からの参加が可能となります。）

【ナルシス山本プロフィール】
ボディビル・トレーナー暦　33年
2003年～2005年　日本大会ファイナリスト
2017年　168cm以下　日本クラシック大会　優勝

華々しいボディービル戦暦の裏側では、生死をさまようほどの大きなケガを幾度も経験。
数々の後遺症を抱え、如実に関節への負担を軽減しながら、筋肉への高い刺激効果を体感できるアプローチが行えないかを考え、自らの肉体を使い、実践研究経験を積み重ねた結果、麻痺より10数年の長い月日の中、試行錯誤し、常識的に周知されているウェイトトレーニング理論の中から更なるアプローチ方法を見出すことが出来た独自のトレーニング理論を開拓。

【主な活動拠点】
パーソナル活動場所
ゴールドジム（横浜馬車道、大森アネックス）

スタジオインストラクター活動場所
ゴールドジム（大森アネックスタワー）
土曜日12:55～75分クラス　『スペシャルボディメイクアップ』

タレント事務所：ジャイロスコープ

開催スケジュール

2020年11月22日（日）
第1部：12:00～13:30（受付開始 11:30～）
第2部：14:00～15:30（受付開始 13:30～）

開催会場

株式会社ストロングス本社
東京都港区南青山7-13-5

【最寄駅】
・日比谷線広尾駅より徒歩
・JR渋谷駅よりバス
（新橋行き01系統『南青山7丁目』下車）

講師

山本　昌弘（NSPA会員：トレーナー歴33年）

受講費

各講座 5,500円（税込）※非NSPA会員の方は8,250円となります。

CEUポイント

1ポイント

定員

第1部：15名
第2部：15名
※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名：三井住友銀行 六本木支店（普通）6418340
口座名義：株式会社ストロングス
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備考：
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

 ※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、受講費のお振込みの有無に関わらず、キャンセル料100％頂きますのでご了承ください。

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