【東京セミナー第2部】2022年7月31日(日)『ハイインテンシティトレーニングの実技～応用～』講師:マーク・アサノビッチ氏(3CEUポイント取得)

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2022.06.14【東京セミナー第2部】2022年7月31日(日)『ハイインテンシティトレーニングの実技～応用～』講師:マーク・アサノビッチ氏(3CEUポイント取得)

『ハイインテンシティトレーニングの実技～応用／プログラミング編～』 ※実技セミナー

オーバーロードプロトコルを考案したマーク・アサノビッチ氏とマーク氏とNSPA-ASIA大川代表のコラボセミナーとなっております。

認定講習会の講義で学ぶ内容ですが、実際にプログラミングを深く学んで、実践して頂きたい思いで取り上げることになったテーマになっています。

HITは時間効率面でも効果面でも個人に合ったトレーニングプログラムを作ることが出来ます。HITのプログラムは、怪我のリスクを減らし、筋力を最大にすることを目的にしています。

身体は繰り返す刺激に慣れてしまため、筋肉に与える刺激の順番やエクササイズの種類、角度を変えることなどで常に新たな課題を与える必要があります。プログラムに変化を与えられるのが我々NSPAのトレーニング法のHITです。精神的にも身体的にも刺激を与え、心も筋肉も飽きさせないようにします。

トレーニングプログラムを習得することで無限大のバリエーションを構成でき、テクニックの一つとなります。さらにはご自身のトレーニングも効率的で効果的な内容となること間違いないです。

本場アメリカで実践しているマーク氏のプログラミング、NSPA-ASIA大川代表が現場でアスリートに指導しているプログラミングを説明します。

この機会にぜひ学んでください。

ぜひ多くの会員の皆様のご参加をお待ちしております。

開催スケジュール

2022年7月31日(日)

第1部：10:00～12:00（受付開始9:45～）

第2部：13:30～15:00（受付開始13:15～）

第3部：15:15～17:15（受付時間15:00～）

開催会場

株式会社ストロングス本社
東京都港区南青山7-13-5

【最寄駅】
・日比谷線広尾駅より徒歩
・JR渋谷駅よりバス
（新橋行き01系統『南青山7丁目』下車）

講師

マーク・アサノビッチ氏

受講費

16,500円（税込）

※非NSPA会員の方は18,700円（税込）となります。

3CEUポイント

定員

第1部：20名
第2部：20名

第3部：20名

※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名：三井住友銀行六本木支店（普通）6418340
口座名義：株式会社ストロングス
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備考：
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、受講費のお振込みの有無に関わらず、キャンセル料100％頂きますのでご了承ください。

National Strength Professionals Association