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2023.02.14【関西セミナー第1部】2023年3月11日（土）「トレーニングに合う食事と食べ方、そして食べたものを受けとめるからだづくり」管理栄養士岡田あき子

※セミナーを開催するにあたり、参加者の皆様の安全面を第一に考え、アルコール消毒の徹底、マスクの着用とソーシャルディスタンス確保等の徹底したウイルス対策をしています。

第1部「トレーニングに合う食事と食べ方、そして食べたものを受けとめるからだづくり」

昨年、東京会場で初の栄養をテーマとしたCEUセミナーを開催致しました。

反響が大きく、この度関西でも開催を決定致しました！！

 

トレーニングは、筋力アップに絶対必要なこと、これは多くの方々が実践していますね。

しかし、その効果は人それぞれ・・・なぜでしょうか？それは、人によって食事内容や食べ方、意識の持ち方が異なるからです。

筋肉を大きくする材料は食事、そしてその食事を摂った時に各栄養素を身体が吸収しなくては意味を成しません。

食事を受け入れられる身体づくり、筋肉づくりに重要な材料（食事の質、量、タイミング）をしっかり理解する事で、初めてトレーニングの効果を得られるはずです。

トレーニングの回数より、食べる回数の方がはるかに多い！！

このセミナーを受けて、他人に差をつける食べ方を知ってください。

必ず効果が出るはずです。

 

 

栄養士岡田あき子

フリーランスとして活動。スポーツインテリジェンスの契約栄養士。

天理大学ラグビー部、東芝姫路ソフトテニス部、プロボクサーなどの栄養スタッフ、専門学校での非常勤講師、セミナー講師、合宿帯同での食事提供などを行う。

市民ランナーとしても20年フルマラソンを走る。自己ベスト記録は、2時間56分25秒。

 

 

2023年3月11日（土）

第1部：10:00～11:30（受付開始9:45～）

第2部：13:00～14:30（受付開始 12:45～）

第3部：14:45～16:15（受付開始 14:30～）

開催会場

神戸国際会館セミナーハウス8階

806号会議室

〒651-0087

神戸市中央区御幸通8-1-6

 

【最寄駅】

JR神戸線 三ノ宮駅（新快速・快速停車）…中央口を出て左へ 徒歩3分
阪急 神戸三宮駅（特急停車）…東改札口を出て右へ 徒歩3分
阪神 神戸三宮駅（直通特急・特急・快急停車）…西口を出て左へ　徒歩2分
地下鉄西神・山手線三宮駅 …東出口を出て【東出口4】へ 徒歩5分
地下鉄海岸線三宮・花時計前駅 …改札を出て直結
ポートライナー三宮駅 …改札を出て【地下鉄海岸線】の方向へ 徒歩5分

 

講師

栄養士岡田あき子

 

受講費

8250円（税込）

1.5CEUポイント

 

定員

 

第1部：15名

第2部：15名
第3部：15名

※定員制で先着順によるお申込みとなりますので、ご了承ください。

お申し込み方法

お申込みに関しましては下記メールアドレスにて受付を致しますので、参加ご希望の旨をお知らせいただければと思います。
infonspa@strong-s.com

※登録メンバーの方はお申込ボタンからも受付可能です。
※先着順での申込受付といたします。

受講費等のお振込み先

銀行名：三井住友銀行 六本木支店（普通）6418340
口座名義：株式会社ストロングス
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備考：
※お振込の際はお名前をフルネームでご入力ください。また、法人名義でお振込される方はその旨をご連絡ください。
※お振り込みが完了次第、予約確定となりますので、お申し込み後はお早目のご入金をお願い致します。

受講費用のお振込み期日

参加決定後、1週間以内に受講費用をお振込みください。

※お申込み後の当日のキャンセルに関しましては、お振込みの有無に関わらず、キャンセル料100％頂きますのでご了承ください

 

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