東京セミナーのご報告！＠2020年8月1日（土）マークさん＆NSPA-ASIA大川達也代表

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毎年恒例のマーク・アサノビッチ氏来日セミナーですが、今年はコロナの為、マークさんの来日が叶わず、ビデオでのセミナーを開催致しました！！！
関西に引き続き、東京での開催。コロナ禍の中、参加人数に制限はありますが、多くの方にご参加いただきました！

マスクの着用、アルコール消毒の徹底、窓を開けての換気、ソーシャルディスタンスの確保等、しっかりとしたコロナ対策を行いながら開催致しました。

第1部はマークさんのビデオ動画を見ていただき、解説をNSPA-ASIA大川代表が行う！という豪華なセミナーとなりました！

NSPAのトレーニングの科学的根拠に基づいた理論や脳震盪の恐ろしさ、トレーニングのプログラミングまで、大川代表のこれまでの経験の話を織り交ぜながら、とても盛りだくさんな内容となりました！！！！

続いて、第2部はNSPAの代名詞ともいえる『オーバーロード・プロトコル～基礎＆応用編～』でした。

まずは、自重トレーニングにプロトコルを使用し、実際に体験していただきました！

今回はNSPA-CPT講師である田所茉麻トレーナーも、皆さんと一緒に実技に参加！！！

大川代表、自らデモンストレーションもしてくださいました！！！

自重トレーニングに続き、マシンでもオーバーロード・プロトコルを体験していただきました！！！

皆さん、お疲れ様でした！！！ありがとうございました。