2019年マシンフォローアップセミナー終了‼

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東京、関西、福岡の3会場で開催致しましたマシンフォローアップセミナーの全日程が終了しました！

3会場共にマシン施設が充実していまして、全身しっかりトレーニング指導方法を学んでいただきました！

まずは、下半身種目のレッグプレス。

プレートを押す際には膝が伸展しきらないギリギリのところで止めることがポイント‼

プレートに触れながらターゲット部位への重みを感じ取っています！

グループ指導の様子です。

クライアントさんの様子を確認しながらサポートの仕方を習得中。

続いて上半身種目のベンチプレスとナローラットプルダウンです。

指導とはいえ、MMFまでしっかりと追い込んでいます！

地方まで足を運んでいただいてありがとうございました。

皆様と楽しく時間を共有出来ました！

福岡メンバー‼

関西メンバー‼

どの会場も、皆さん、真剣に、そして楽しく受講いただきました！

ありがとうございました。